Voltando às origens... =)

Já há algum tempo

Venho me procurando,

Me reconhecendo.

Às vezes me perco,

Me confundo,

Me estranho...

Mas quando me encontro...

É simplesmente o máximo!!!

Vejo que minha essência 

Continua a mesma,

E que neste tempo de busca

O meu "eu" só vem sendo transformado,

Moldado e melhorado.

Continuo com alguns defeitos,

Mas que não os têm??

Porém, virtudes permanecem,

Princípios também.

Que definem bem quem sou.

Flávia, Flavinha, Vinha

É a mesma... Porém com upgrade show!

E é bem por aí...

Curtindo o momento

Do reconhecimento

Daquela que sempre fui

E que amo ser:

Eu!!

20.03.2013

Vivendo em linhas...

Vou tomar um banho

Com as águas da sabedoria

Lavando minha consciência

Tirando de mim todas as entranhas e vestígios

Dos conceitos e preconceitos

Formados por minha pessoa, sobre mim mesma.

Para que, então

Meu ser seja perfumado pelas novidades do dia-a-dia

Degustando cada momento de alegria

Com a ousadia de uma bela melodia 

Que me faz sorrir.

E enfrentando cada ventania

Com a beleza da justiça que se faz surgir.

Vivendo em linhas...

Viver também é escrever!

Praticando um pouco isso...

Por Vinha Stutz, em  08.05.2012

"As virtudes recomendadas" Romanos 12:9-21

"As virtudes recomendadas"
Romanos 12:9-21

O amor seja não fingido. Aborrecei o mal e apegai-vos ao bem.
Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros.
Não sejais vagarosos no cuidado; sede fervorosos no espírito, servindo ao Senhor;
Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração;
Comunicai com os santos nas suas necessidades, segui a hospitalidade;
Abençoai aos que vos perseguem, abençoai, e não amaldiçoeis.
Alegrai-vos com os que se alegram; e chorai com os que choram;
Sede unânimes entre vós; não ambicioneis coisas altas, mas acomodai-vos às humildes; não sejais sábios em vós mesmos;
A ninguém torneis mal por mal; procurai as coisas honestas, perante todos os homens.
Se for possível, quanto estiver em vós, tende paz com todos os homens.
Não vos vingueis a vós mesmos, amados, mas dai lugar à ira, porque está escrito: Minha é a vingança; eu recompensarei, diz o Senhor.
Portanto, se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe de comer; se tiver sede, dá-lhe de beber; porque, fazendo isto, amontoarás brasas de fogo sobre a sua cabeça.
Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem.

De tudo um pouco, e tudo ao mesmo tempo...

De tudo um pouco
E tudo ao mesmo tempo
Esta é a rotina
De que vive assim,
Meio correndo.
Querendo sempre estar a frente...
Fazendo a multiplicação do tempo.

Por Vinha Stutz, em 26.03.2012 

Dias e mais dias...

Dias e mais dias...
Segue assim nossa vida.
Dias diversos, dias aversos...
Mas com Jesus no nosso barco
Tudo fica mais bonito,
Tudo fica completo!
Boa tarde a todos vocês!

Por Vinha Stutz, em 13.03.2012 

O ponto negro

Show! Vale mto a pena ler...
Excelente reflexão para todos, inclusive para mim...

"O PONTO NEGRO" - (desconheço o autor)

Certo dia, um professor chegou na sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova-relâmpago.
Todos acertaram suas filas, aguardando assustados o teste que viria.
O professor foi entregando, então, a folha da prova com a parte do texto virada para baixo, como era de costume.
Depois que todos receberam, pediu que desvirassem a folha.
Para surpresa de todos, não havia uma só pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha.

O professor, analisando a expressão de surpresa que todos faziam, disse o seguinte:

- Agora, vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo.

Todos os alunos, confusos, começaram, então, a difícil e inexplicável tarefa.
Terminado o tempo, o mestre recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e começou a ler as redações em voz alta.
Todas, sem exceção, definiram o ponto negro, tentando dar explicações por sua presença no centro da folha.
Terminada a leitura, a sala em silêncio, o professor então começou a explicar:


- Esse teste não será para nota, apenas serve de lição para todos nós. Ninguém na sala falou sobre a folha em branco.
Todos centralizaram suas atenções no ponto negro.
Assim acontece em nossas vidas.
Temos uma folha em branco inteira para observar e aproveitar, mas sempre nos centralizamos nos pontos negros.
A vida é um presente da natureza dado a cada um de nós, com extremo carinho e cuidado.
Temos motivos para comemorar sempre!
A natureza que se renova, os amigos que se fazem presentes, o emprego que nos dá o sustento, os milagres que diariamente presenciamos. No entanto, insistimos em olhar apenas para o ponto negro!
O problema de saúde que nos preocupa, a falta de dinheiro, o relacionamento difícil com um familiar, a decepção com um amigo.
Os pontos negros são mínimos em comparação com tudo aquilo que temos diariamente, mas são eles que povoam nossa mente.

Pense nisso!
Tire os olhos dos pontos negros de sua vida.

Tranquilize-se e seja ... FELIZ!"

Manual para 2012

Manual para 2012

Saúde 


1. Beba muita água


2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;


3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida e fábricas;


4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;


5. Reserve tempo para orar, ler a Palavra e servir a Deus;


6. Jogue mais jogos;


7. Leia mais livros do que leu em 2011;


8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;


9. Durma 7 horas por dia;


10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.




Personalidade




11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;


12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;


13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;


14. Não se torne demasiado sério;


15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;


16. Sonhe mais;


17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....


18.Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;


19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie.


20.Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;


21.Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;


22.Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;


23.Sorria e gargalhe mais;


24.Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância.




Sociedade




25. Entre mais em contato com sua família;


26.Dê algo de bom aos outros diariamente;


27.Perdoe a todos por tudo;


28.Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;


29.Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;


30.Não te diz respeito o que os outros pensam de você;


31.O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.


A Vida


32. Faça o que é correto;


33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;


34. DEUS cura tudo;


35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará..


36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;


37. O melhor ainda está por vir;


38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.


39. Mantenha seu coração sempre feliz.




Por último
Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará (Sl 37:5)

Adaptado por Vinha Stutz, em 06.02.2012

A vida em trilhos

A VIDA EM TRILHOS

A VIDA É,

COMO UM TREM COM VÁRIOS VAGÕES

CADA UM COM UMA CARGA ESPECÍFICA

QUE LIMITAM ENTRE A RAZÃO E O CORAÇÃO.

SE AS CARGAS NÃO ESTIVEREM EM EQUILÍBRIO

TODA A VIAGEM PODE FICAR POR UM FIO

PARA ISSO, ENTÃO

AS CARGAS PRECISAM DE UMA SOLUÇÃO.

PARA A VIAGEM SEGUIR BEM

COM SUCESSO E FRESCOR

PRECISAMOS DE ALGUÉM

QUE NADA MAIS É QUE O CRIADOR.

DEVEMOS DEIXAR

QUE ELE SEJA O GRANDE MAQUINISTA

QUE GUIA O NOSSO TREM

PELOS TRILHOS DA VIDA.

SE POR ACASO 

ACABAMOS TOMANDO O SEU POSTO

ALGO ERRADO PODE ACONTECER

QUE NÃO SERÁ COM BOM GOSTO.

LOGO, 

PARA TERMOS UMA VIAGEM SEGURA

DEVEMOS DEIXAR CRISTO

TOMAR CONTAR DE TODA NOSSA FORMA E ESTRUTURA.

BOM, PAPO VAI... PAPO VEM...

EU TENHO SÓ MAIS UMA COISA A DIZER:

É TÃO BOM DEIXAR

A MINHA VIDA CRISTO GUIAR!

E ASSIM POSSO DIZER:

COMO FASCINANTE VIVER!

POR VINHA STUTZ, EM 06.02.2012

Um pequeno balanço de 2011...

2011, como foi esse ano??

Humm... Como começar??

Foi assim...

Um ano que começou puxado

Com feridas e machucados

Com o coração na mão!

Mas os dias foram passando

E tudo se consertando...

As feridas e machucados cicatrizando

Tudo diferente dos meus planos

Aventuras, risadas...

Novas amizades e oportunidades!

Foi legal!

Até que um dia

O que jamais esperaria

Veio acontecer e o meu coração aquecer,

Ao ouvir palavras doces

Do meu amor moreno
Uma das razões do meu viver.

Em 2011, tive sustos também...
Mas graças ao Pai, tudo saiu bem!

Durante muito tempo, o cansaço me tomou

Mas com a ajuda do Senhor

Tudo, tudo se foi, passou.

Hoje, já em 2012

Posso dizer que comecei o ano muito feliz!

Porém, o balanço continua

E começo a perceber

Que algumas falhas antigas

Preciso reverter...

Preciso consertar e me livrar delas

Para um ano ainda melhor

Eu desfrutar e viver!

VOU CONSEGUIR!

E um 2012 maravilhoso vou ter!

E isso só depende principalmente de mim...

E da força que ainda desconheço ter!

Por Vinha Stutz, em 13.01.2012

Feliz...

Feliz...

Pelas notícias,

Pelas conquistas,

Por todos esses dias!

E essa felicidade

É sentida

com sua presença em meus dias!

PAIZINHO, obrigada por tudo!!!

Por Vinha Stutz, em 17.12.11

Permita-se: NO STRESS!

Vou tentar mudar meu modo de levar a vida! 

Achei muito interessante!!! 

Vinha Stutz

STRESS

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 – Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 – Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
3 – Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem.
4 – Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
5 – Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 – Se você emprestar R$ 300,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.
7 – Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.
8 – Nunca compre um carro que você não possa manter.
9 – Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 – Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 – Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 – Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 – Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 – Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 – Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você viveu...
16 – Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 – Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 – Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 – Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 – Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Autor desconhecido.

 

Avaliando...

Os dias estão passando
E para trás vamos deixando
O tempo que se conquistou.
2011 chegando ao fim
Mas afinal,
O que eu planejei, eu consegui??
É... Caminhar faz relaxar e pensar
Refletir, criar perspectivas futuras
E até mesmo sonhar...
Concluindo:
Não conquistei tudo que planejei
Algumas coisas até tentei
Outras, foi até melhor do que imaginei!
Mas reaprendi que só realmente vale a pena
O que DEUS sonhou e planejou para mim.
Tudo tem seu tempo, seu propósito, seu ensinamento...
Logo assim, estou no lucro!
E que o ano vindouro
Venha cheio de sonhos de ouro
Do Paizinho que cuida de mim!
E que tudo seja MELHOR PRA MIM!

Por Vinha Stutz, em 04.12.2011

Preciso tanto...

Preciso tanto...

Tanto preciso...

De ar puro, sossego
De abrigo.

Abrigo que me proteja

De todas as pelejas

Que tem sido reservadas

Preciso muito esquecê-las.

Serão dias de agitação

Correria e talvez confusão

Mas preciso ser forte e paciente

Para vencer esse furacão.

Agradeço a Deus

E dou graças por tudo

Agradeço por cada dia

Por me guardar desse mundo.

Que os dias passem,

Que tudo se resolva

Mas até lá, até a chegada desses dias...

Preciso tanto...

Por Vinha Stutz, em  26.10.2011

Simplicidade...

A simplicidade transforma

Dias escuros em dias claros

Dias de choro em dias de alegria

Solidão em companhia.

A simplicidade é algo assim
Bela como uma borboleta
Linda a voar
E o jardim enfeitar.

Da mesma forma
Que um simples beijo
Um doce afago
E um sorriso puro, leve e verdadeiro!

Por Vinha Stutz, set/2011

O TEMPO: fundamental e necessário

Aos poucos começo a entender

Porque as coisas são como tem sido

E tenho concluído

Que foi melhor assim.

O tempo foi necessário

Para curar o que estava machucado

E fortificar

Aquilo que estava guardado.

E em tudo enxergo

As mãos Daquele que me sustenta

E na minha pequena consciência

Sou grata e feliz!

Que todos os meus dias

Sejam abençoados

Pelo meu Pai Celeste

Pelo meu Senhor!

Por Vinha Stutz, em 18.09.2011

Comemorando uma década!!!

Amanhã, uma década

Do início de um sonho

Da construção de uma carreira

Da idealização de planos.

Uma década

De uma conquista

Suada e até imprevista

Pela sonhadora em questão.

Dez anos

Em que um aerograma

Mudou tudo

Em que estava no programa.

Estou feliz

Por tudo que esta conquista

Me proporcionou

E ainda proporciona em minha vida!

10 anos de município do Rio!!!

Por Vinha Stutz, em 26.08.11.

Preciso...

Quero abraçar o mundo

Mas os meus braços são curtos para isso

Quero cumprir metas

Mas sempre são muitas as que estabeleço...

Preciso de um rumo

Preciso de sossego

Preciso de um abraço

E também do seu beijo!

É complicado ser como sou

Tão persistente, 

Tão perfeccionista

E tão exigente comigo mesma.

Preciso deixar Deus agir

E entregar minha vida

Confiar os meus dias

No seu Santo fluir.

E com certeza assim

Ficarei mais tranquila

No rumo dos meus dias

Neste meu simples existir.

Por Vinha Stutz, em 21.08.11

Se um cachorro fosse professor...

 SE UM CACHORRO FOSSE PROFESSOR VOCÊ APRENDERIA AS COISAS ASSIM:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.

Nunca perca uma oportunidade de ir passear.

Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.

Mostre aos outros que estão invadindo o seu território.

Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar.

Corra, pule e brinque todos os dias.

Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.

Não morda quando um simples rosnado resolve a situação.

Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore.

Quando você estiver feliz dance, balance todo o seu corpo.

Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado… volte e faça as pazes novamente.

Aproveite o prazer de uma longa caminhada.

Se alimente com gosto e entusiasmo.

Seja leal.

Coma só o suficiente.

Nunca pretenda ser o que você não é.

E o MAIS importante de tudo…

Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto, e mostre que você está ali para confortar.