Feliz...

Feliz...

Pelas notícias,

Pelas conquistas,

Por todos esses dias!

E essa felicidade

É sentida

com sua presença em meus dias!

PAIZINHO, obrigada por tudo!!!

Por Vinha Stutz, em 17.12.11

Permita-se: NO STRESS!

Vou tentar mudar meu modo de levar a vida! 

Achei muito interessante!!! 

Vinha Stutz

STRESS

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 – Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 – Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
3 – Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem.
4 – Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
5 – Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 – Se você emprestar R$ 300,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.
7 – Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.
8 – Nunca compre um carro que você não possa manter.
9 – Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 – Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 – Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 – Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 – Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 – Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 – Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você viveu...
16 – Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 – Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 – Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 – Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 – Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Autor desconhecido.

 

Avaliando...

Os dias estão passando
E para trás vamos deixando
O tempo que se conquistou.
2011 chegando ao fim
Mas afinal,
O que eu planejei, eu consegui??
É... Caminhar faz relaxar e pensar
Refletir, criar perspectivas futuras
E até mesmo sonhar...
Concluindo:
Não conquistei tudo que planejei
Algumas coisas até tentei
Outras, foi até melhor do que imaginei!
Mas reaprendi que só realmente vale a pena
O que DEUS sonhou e planejou para mim.
Tudo tem seu tempo, seu propósito, seu ensinamento...
Logo assim, estou no lucro!
E que o ano vindouro
Venha cheio de sonhos de ouro
Do Paizinho que cuida de mim!
E que tudo seja MELHOR PRA MIM!

Por Vinha Stutz, em 04.12.2011

Preciso tanto...

Preciso tanto...

Tanto preciso...

De ar puro, sossego
De abrigo.

Abrigo que me proteja

De todas as pelejas

Que tem sido reservadas

Preciso muito esquecê-las.

Serão dias de agitação

Correria e talvez confusão

Mas preciso ser forte e paciente

Para vencer esse furacão.

Agradeço a Deus

E dou graças por tudo

Agradeço por cada dia

Por me guardar desse mundo.

Que os dias passem,

Que tudo se resolva

Mas até lá, até a chegada desses dias...

Preciso tanto...

Por Vinha Stutz, em  26.10.2011

Simplicidade...

A simplicidade transforma

Dias escuros em dias claros

Dias de choro em dias de alegria

Solidão em companhia.

A simplicidade é algo assim
Bela como uma borboleta
Linda a voar
E o jardim enfeitar.

Da mesma forma
Que um simples beijo
Um doce afago
E um sorriso puro, leve e verdadeiro!

Por Vinha Stutz, set/2011

O TEMPO: fundamental e necessário

Aos poucos começo a entender

Porque as coisas são como tem sido

E tenho concluído

Que foi melhor assim.

O tempo foi necessário

Para curar o que estava machucado

E fortificar

Aquilo que estava guardado.

E em tudo enxergo

As mãos Daquele que me sustenta

E na minha pequena consciência

Sou grata e feliz!

Que todos os meus dias

Sejam abençoados

Pelo meu Pai Celeste

Pelo meu Senhor!

Por Vinha Stutz, em 18.09.2011

Comemorando uma década!!!

Amanhã, uma década

Do início de um sonho

Da construção de uma carreira

Da idealização de planos.

Uma década

De uma conquista

Suada e até imprevista

Pela sonhadora em questão.

Dez anos

Em que um aerograma

Mudou tudo

Em que estava no programa.

Estou feliz

Por tudo que esta conquista

Me proporcionou

E ainda proporciona em minha vida!

10 anos de município do Rio!!!

Por Vinha Stutz, em 26.08.11.

Preciso...

Quero abraçar o mundo

Mas os meus braços são curtos para isso

Quero cumprir metas

Mas sempre são muitas as que estabeleço...

Preciso de um rumo

Preciso de sossego

Preciso de um abraço

E também do seu beijo!

É complicado ser como sou

Tão persistente, 

Tão perfeccionista

E tão exigente comigo mesma.

Preciso deixar Deus agir

E entregar minha vida

Confiar os meus dias

No seu Santo fluir.

E com certeza assim

Ficarei mais tranquila

No rumo dos meus dias

Neste meu simples existir.

Por Vinha Stutz, em 21.08.11

Se um cachorro fosse professor...

 SE UM CACHORRO FOSSE PROFESSOR VOCÊ APRENDERIA AS COISAS ASSIM:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.

Nunca perca uma oportunidade de ir passear.

Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.

Mostre aos outros que estão invadindo o seu território.

Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar.

Corra, pule e brinque todos os dias.

Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.

Não morda quando um simples rosnado resolve a situação.

Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore.

Quando você estiver feliz dance, balance todo o seu corpo.

Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado… volte e faça as pazes novamente.

Aproveite o prazer de uma longa caminhada.

Se alimente com gosto e entusiasmo.

Seja leal.

Coma só o suficiente.

Nunca pretenda ser o que você não é.

E o MAIS importante de tudo…

Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto, e mostre que você está ali para confortar.

Vivendo e aprendendo

A nossa mente é complexa

Ao mundo atual em que se conecta

E sendo assim, então

São muitos "sim, sim"

Ou "não, não".

É, faz parte!

No mundo me que vivemos

São muitos contratempos

Que nos tomam os pensamentos

Refletindo em nossas atitudes.

Mas nem sempre 

Somos o produto do meio...

Somos o produto de sustos

O produto de medos

Produto de anseios...

E somos assim, porque queremos ser.

E nessa jornada

Repensar é necessário

Para que não se repita

O contrário do aprovável.

Errar acontece

Faz parte da escola da vida.

É necessário para que haja melhorias.

Mas só se deve errar

Se ao erro não voltar.

Medos, dúvidas...

Anseios, angústias...

Até sinta,

JAMAIS VIVA!!

Reflita, repense

Se necessário, vá e volte

Não pare, não se conforme

MUDE!

Faça do seu presente

O acerto do passado

Para o sucesso do seu futuro.

Por Vinha Stutz, em 05.08.11.

Simplesmente grata e feliz!!

Graças te dou, Pai eterno

Pela sua lealdade

Pela sua misericórdia

Pela sua fidelidade.

Obrigada pela alegria que nasce

A cada amanhecer

E a cada raio de sol

Renova meu ser.

Graças te dou

Pelo ar que respiro,

Pela família que amo e admiro

E por tudo que me tens concedido.

Obrigada

Pela nova oportunidade

Que a mim foi dedicada.

Seja nas novas amizades, 

Seja no que diz respeito ao coração...

Obrigada pelo meu existir

Receber sua imensa atenção!

Muito obrigada, SENHOR JESUS!

E que Tu possas

Me quebrar, como um vaso

Nas mãos do oleiro

Faça-me de novo

E usa-me para o Teu querer...

Grata e feliz

Por me permitir existir.

Te amo, SENHOR!!!

Por Vinha Stutz, em 31.07.11

Minha mente viaja...

Minha mente viaja 

Em momentos longes

Em momentos recentes

Em momentos estranhos

Em momentos de superação.

Tudo muito louco

Diferente do que imaginava

Contrário ao que eu esperava

Mas, que na boa

Muito melhor de como estava.

DEUS É PERFEITO EM TUDO O QUE FAZ!

Permite o que queremos

Nos resgata do sofrimento

Nos ensina quando menos esperamos

Nos tira o que não é bom

Deixando machucar o coração.

Mas, quando menos esperamos

Nos surpreende!

Curando e cicatrizando as feridas

Nos devolvendo a alegria

Nos dando renovo ao coração.

Sou grata ao PAI

Por tudo, cada etapa que vivi

E vejo assim

Que isso tudo foi necessário

Para eu voltar a ser feliz!

E não adianta correr 

Fugir, desaparecer...

Quando tem que ser

E principalmente, for da vontade de DEUS

Aquilo que você até sonhava

Mas não esperava acontecer...

Pode crer, que vai ser!

E SEJA FELIZ!

Por Vinha Stutz, em 22.07.11.

Completo

Ivete Sangalo

É tão bom ter alguém por perto
Pra você se sentir completo
Ter a mão que te leva pro futuro
Vislumbrando um horizonte seguro

É tão bom viajarmos juntos
E viver aproveitando tudo
Amanhã vai ser melhor que hoje
Novos sonhos ao amanhecer

Imagino milhões de sorrisos
Cada um com seu jeito de ser
Mas ligados no mesmo destino
Um amor feito eu e você

[Refrão]
O céu e o mar
A lua e a estrela
O branco e o preto
Tudo se completa de algum jeito

Homem, mulher
A faca e o queijo
O incerto e o perfeito
Tudo se completa de algum jeito

Feliz Dia do Amigo!!!

Momentos...

Minha mente viaja

Por vários lugares

Por várias datas

Que com você estava.

Momentos que ficaram

Momentos que marcaram

Momentos que se foram...

Momentos que tive um ombro amigo

Que recebi um carinho

E que me arrancaste um sorriso.

Momentos...

E depois de algum tempo

Posso me recordar desses momentos

Com você ao meu lado,

Não apenas no pensamento.

Bom estar com você!!

Por Vinha Stutz, em 17.07.11

Momentos de reflexão a favor da educação

Debates e conversas

Troca de opiniões

Discussões e sugestões

No momento

Sobre cada situação.

Sim, sim

Não, não

Talvez,

Talvez não.

Coisas boas 

E coisas nem tão boas não.

Mas...

É necessário se reunir

Para então decidir

A que caminho seguir.

Passo a passo,

Tete a tete.

Mantendo o compasso

Para se chegar onde se deve.

E a vida devemos seguir

Reforçando onde está fraco

Superando o que já está bom

Para no final do ano assim

Obtermos uma boa conclusão.

Isso é o Coc!

Na busca do melhor

Para a nossa educação!

Por Vinha Stutz, em 13.07.11

20 anos cego

20 ANOS CEGO

Há muito tempo atrás, um casal de idosos que não tinha filhos, morava em uma casinha humilde de madeira, tinha uma vida muito tranquila, alegre, e ambos se amavam muito.   Eram felizes. Até que um dia...   Aconteceu um acidente com a senhora. Ela estava trabalhando em sua casa quando começa a pegar fogo na cozinha e as chamas atingem todo o seu corpo.   O esposo acorda assustado com os gritos e vai a sua  procura, quando a vê coberta pelas chamas e imediatamente tenta ajudá-la.   O fogo também atinge seus braços e, mesmo em chamas, consegue apagar o fogo.   Quando chegaram os bombeiros já não havia muito da casa, apenas uma parte, toda destruída.   Levaram rapidamente o casal para o hospital mais próximo, onde foram internados em estado grave. Após algum tempo aquele senhor menos atingido pelo fogo saiu da UTI e foi ao encontro de sua amada.   Ainda em seu leito a senhora toda queimada, pensava em não viver mais,pois estava toda deformada, queimara todo o seu rosto.   Chegando ao quarto de sua senhora, ela foi falando:   -Tudo bem com você meu amor?   -Sim, respondeu ele, pena que o fogo atingiu os meus olhos e não posso mais enxergar, mas fique tranquila, amor, que sua beleza está  gravada em meu coração para sempre.   Então triste pelo esposo, a senhora pensou consigo mesma:   "Como Deus é bom,  vendo tudo o que aconteceu a meu marido, tirou-lhe a  visão para que não presencie esta deformação em mim. As chamas queimaram todo o meu rosto e estou parecendo um monstro. E Deus é tão maravilhoso que não deixou ele me ver assim, como um monstro. Obrigado Senhor!"   Passado algum tempo e recuperados milagrosamente, voltaram para uma nova casa, onde ela fazia tudo para o seu querido e amado esposo, e o esposo agradecido por tanto amor, afeto e carinho,  todos os dias dizia-lhe:   -COMO EU TE AMO.  Você é linda demais. Saiba que você é e será sempre, a mulher da minha vida!   E assim viveram mais  20 anos até que a senhora veio a falecer.   No dia de seu enterro, quando todos se despediam da bondosa senhora, veio aquele marido com os olhos em lágrimas, sem seus óculos escuros e com sua bengala nas mãos.   Chegou perto do caixão, beijou o rosto acariciando sua amada, disse em um tom apaixonante:   -"Como você é linda, meu amor, eu te amo muito".   Ouvindo e vendo aquela cena, um amigo que está ao seu lado, perguntou se o que tinha acontecido era milagre.   Pois parecia que o velhinho parecia enxergar sua amada.   O velhinho olhando nos olhos do amigo,  apenas falou com as lágrimas rolando quentes em sua face:   -Nunca estive cego, apenas fingia, pois quando vi minha amada esposa toda queimada e deformada,  sabia que seria duro para ela continuar vivendo daquela maneira.  Foram vinte anos vivendo muito felizes e apaixonados! Foram os 20 anos mais felizes de minha vida.   E emocionou a todos os que ali estavam presentes. CONCLUSÃO   Na vida temos de provar que amamos! Muitas vezes de uma forma difícil ...  E, para sermos felizes, temos de fechar os olhos para muitas coisas,  mas o importante é que se faça única e intensamente com AMOR!  Autor desconhecido