Manual para 2012

Manual para 2012

Saúde 


1. Beba muita água


2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;


3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida e fábricas;


4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;


5. Reserve tempo para orar, ler a Palavra e servir a Deus;


6. Jogue mais jogos;


7. Leia mais livros do que leu em 2011;


8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;


9. Durma 7 horas por dia;


10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.




Personalidade




11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;


12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;


13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;


14. Não se torne demasiado sério;


15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;


16. Sonhe mais;


17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....


18.Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;


19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie.


20.Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;


21.Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;


22.Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;


23.Sorria e gargalhe mais;


24.Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância.




Sociedade




25. Entre mais em contato com sua família;


26.Dê algo de bom aos outros diariamente;


27.Perdoe a todos por tudo;


28.Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;


29.Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;


30.Não te diz respeito o que os outros pensam de você;


31.O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.


A Vida


32. Faça o que é correto;


33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;


34. DEUS cura tudo;


35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará..


36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;


37. O melhor ainda está por vir;


38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.


39. Mantenha seu coração sempre feliz.




Por último
Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará (Sl 37:5)

Adaptado por Vinha Stutz, em 06.02.2012